Asteroid 'Spooky' Lintasi Bumi Malam Ini

KUALA LUMPUR 31 Okt - Malam ini, sebuah asteroid 'Spooky' bersaiz lebar antara 290 hingga 650 meter dijangka melintasi berhampiran Bumi pada jarak 1.3 kali jarak Bumi ke Bulan.

Asteroid Spooky dengan nama rasmi 2015 TB145, yang ditemukan ahli astronomi NASA daripada Program Objek Terdekat Bumi pada 10 Okt lepas, bergerak pada kelajuan 35km sesaat iaitu 29 kali lebih laju dari sebutir peluru.

Agensi Angkasa Negara (Angkasa) berkata ia dijangka tidak akan berlanggar dengan Bumi sebaliknya hanya akan melintasi orbit Bulan pada jarak 48,000km dari Bumi.

"Pada kedudukan paling hampir dengan Bumi, ia akan mencapai tahap kecerahan sekitar 10 magnitud dan boleh dilihat menggunakan teleskop," kata Angkasa dalam kenyataan di sini, malam tadi.

Jika cuaca mengizinkan, Angkasa melalui Observatori Negara Langkawi (ONL) merancang melakukan pencerapan dan penyelidikan terhadap asteroid itu untuk berkongsi maklumat dengan badan-badan astronomi antarabangsa.

Untuk pertanyaan lanjut orang ramai boleh menghubungi ONL di talian 04-9668870 atau Planetarium Negara di talian 03-2273 4303.

Orang ramai juga boleh melayari laman sesawang Angkasa di www.angkasa.gov.my atau laman media sosial Facebook dan Twitter Angkasa Malaysia untuk mendapatkan maklumat terkini berkenaan fenomena-fenomena dan program Angkasa.

Jerebu: Sekolah ingkar arahan penutupan sekolah disiasat

Kementerian Pendidikan menerima aduan terdapat beberapa sekolah swasta jenis aliran Cina di Kuching, Sarawak masih meneruskan sesi persekolahan diarahkan ditutup berikutan bacaan indeks pencemaran udara menunjukkan bacaan tidak sihat. – Gambar fail The Malaysian Insider, 22 Oktober, 2015.

Pengendali sekolah perlu memaklumkan kepada pengarah pendidikan negeri masing-masing berhubung tindakan mereka meneruskan operasi, meskipun arahan penutupan dikeluarkan sejak Isnin lepas.

Ketua Pengarah Pendidikan Datuk Seri Dr Khair Mohamad Yusof berkata, penutupan operasi melibatkan semua jenis sekolah termasuk sekolah swasta.

Kata beliau, pihaknya menerima aduan terdapat beberapa sekolah swasta jenis aliran Cina di Kuching, Sarawak masih meneruskan sesi persekolahan sejak kelmarin meskipun kementerian mengarahkan penutupan berikutan bacaan indeks pencemaran udara (IPU) menunjukkan bacaan tidak sihat, bermula Isnin lalu.

"Sekolah berkenaan perlu menjelas dan memaklumkan kepada Pengarah Jabatan Pendidikan Negeri (JPN) Sarawak yang juga merangkap sebagai Pendaftar. Beliau boleh meluluskannya mengikut satu kes ke satu kes," katanya ketika dihubungi.

Beliau berkata demikian ketika diminta mengulas mengenai beberapa sekolah swasta di negeri ini yang meneruskan jadual persekolahan seperti biasa biarpun arahan penutupan akibat jerebu dikeluarkan.

Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) mengarahkan penutupan sekolah di bahagian Kuching dan Samarahan sejak Isnin hingga hari ini (19-22 Oktober).

Ketika ditanya sama ada sebarang tindakan boleh diambil terhadap sekolah-sekolah berkenaan, Khair berkata kes berkenaan akan disemak.

"Oleh kerana semua sekolah di Kuching dan beberapa negeri lain akan dibuka esok, kes ini akan disemak dengan niat baik oleh JPN dan KPM," katanya. – Bernama, 22 Oktober, 2015.

- See more at: http://www.themalaysianinsider.com/bahasa/article/jerebu-sekolah-ingkar-arahan-penutupan-sekolah-disiasat#sthash.FSbk48uq.dpuf

'Doktor didakwa cabul pesakit sedang disiasat'

Anne Muhammad Hari ini, 7:24 am Hari ini, 9:31 am

Doktor yang didakwa mencabul seorang wanita di sebuah klinik kerajaan di Selangor kini sedang disiasat.

Sumber yang tidak mahu namanya disebut memberitahu Malaysiakini pihak klinik sedang menjalankan siasatan dan perkara itu tidak boleh didedahkan.

“Kes ini sedang disiasat, tidak boleh dedahkan,” katanya kepada Malaysiakini.

Ketua Polis Daerah Klang Selatan, Asisten Komisioner Azman Abdul Razak pula mengesahkan menerima laporan tersebut.

Katanya, kes itu disiasat mengikut seksyen 345 Kanun Keseksaan kerana mencabul.

Kelmarin, seorang wanita yang dikenali sebagai “Miss T” mendakwa menjadi mangsa doktor lelaki itu pada 8 Oktober lalu ketika mahu mendapatkan rawatan untuk batuk dan sakit kepala.

Beliau mendakwa, ketika sesi rawatan doktor itu mahu memeriksa pernafasan tetapi meraba-raba buah dadanya ketika berbaju.

Dakwanya lagi, doktor berkenaan mengarahkan beliau membuka baju termasuk coli namun beliau enggan berbuat demikian.

Ekoran itu doktor berkenaan didakwa memasukkan tangan kedalam coli wanita itu dan menyentuh kedua-dua belah dadanya.

Beliau juga mendakwa doktor itu turut bertanya padanya tentang status perkahwinannya.

Jenis Nutrisi Vitamin Dan Manfaatnya Bagi Kesihatan

Jenis macam vitamin nutrisi dan sumber makanan serta manfaat gizi nutrisi untuk menjaga kesehatan adalah penting untuk diketahui dalam rangka untuk senantiasa memelihara kesehatan dan mencegah berbagai macam jenis penyakit.

Manfaat nutrisi vitamin untuk menunjang dan menjaga kesehatan tubuh memang tidak bisa dipungkiri dan dalam hal ini Mengenal akan berbagai macam jenis vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan juga perlu diketahui dan dipahami dengan baik oleh kita dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita.

Vitamin merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan menjalankan fungsinya dengan baik. Vitamin adalah sekelompok senyawa organik amina yang berperan sangat penting bagi metabolisme tubuh, namun sebagian besar vitamin ini tidak bisa dihasilkan oleh tubuh.

Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan oleh tubuh dan berfungsi dalam bentuk energi. Energi dalam tubuh berfungsi untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Nutrisi terdapat dalam makanan yang sehari-hari kita konsumsi.

Manfaat Fungsi Jenis Macam Vitamin
Berikut ini berbagai macam sumber makanan, sayuran, buah-buahan dan manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh antara lain adalah sebagai berikut :

Vitamin A (Retinol).
Manfaat kegunaan vitamin A antara lain adalah untuk kesehatan kulit, kesehatan indera penglihatan, sebagai antioksidan, untuk Menjaga Kesehatan Perkembangan Pertumbuhan Janin Dalam Kandungan, dan untuk sistem imunitas.

Kekurangan vitamin A menyebabkan penuaan dini, katarak, dan daya tahan tubuh menurun. Kelebihan vitamin A menyebabkan haid tidak lancar dan gangguan pada kulit.

Sumber vitamin A dapat diperoleh dari jenis macam sayuran makanan minuman berikut ini yaitu diantaranya adalah buah-buahan dengan warna merah, wortel, sayuran berwarna hijau, hati, dan susu.

Vitamin B (Thiamine).
Vitamin B terdiri dari tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, biotin, vitamin B6, vitamin B12 dan folat. Vitamin-vitamin ini sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit.

Manfaat fungsi kegunaan vitamin B bagi kesehatan tubuh antara lain secara umum adalah berguna untuk menjaga kesehatan jantung dan fungsi syaraf serta mencegah penyakit beri-beri.

Kekurangan vitamin B menyebabkan Susah Buang Air Besar Sembelit. Penyakit beri-beri dan gangguan kulit lainnya serta imun tubuh menurun. Kelebihan vitamin B menyebabkan reflex otot berkurang dan sistem tubuh tidak seimbang.

Sumber Vitamin B bisa didapat dari kacang-kacangan, roti, gandum, susu, dan daging tanpa lemak.

Vitamin C (Asam Askorbat).
Kegunaan manfaat vitamin C adalah untuk meningkatkan sistem imun tubuh (sistem kekebalan tubuh), pembentuk sel-sel darah merah, untuk antioksidan, untuk kesehatan gigi dan gusi. Vitamin C bermanfaat dan berfungsi serta bekerja sebagai antioksidan yang memperlambat kerusakan akibat radikal bebas

Kekurangan vitamin C menyebabkan mudah lelah, Anemia dan sariawan. Sumber Vitamin C bisa didapatkan dari buah-buahan, mentega dan ikan serta juga buah jeruk, brokoli dan paprika merah.

Vitamin D (Kalsiferol).
Fungsi vitamin D adalah pembentuk tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D menyebabkan Diabetes DM Kencing Manis dan osteoporosis. Sumber Vitamin Dbisa didapatkan dari jenis makanan hewani, contohnya ikan, telur, susu, serta produk olahannya, seperti keju dan pancaran sinar matahari.

Penyakit dan gangguan masalah kesehatan karena kekurangan vitamin yang bisa ditimbulkan dari kekurangan ini adalah pertumbuhan gigi akan terganggu, osteomalasia pada dewasa, Pada orang tua bisa menyebabkan osteoporosis, yaitu kerapuhan tulang akibatnya berkurangnya kepadatan tulang.

Vitamin E (Tocopherols).
Manfaat kegunaan vitamin E untuk kesehatan antara lain adalah pengontrol asam lemak berlebih dan untuk pencegahan penyakit kulit, berguna untuk menutup luka dan mencegah mengobati mandul / sulit hamil bagi kaum perempuan juga. Dan manfaat bagi ibu hamil salah satunya adalah dapat berfungsi untuk mencegah keguguran.

Sumber vitamin E bisa didapatkan dari hati, biji-bijian, buah, sayuran dan kacang-kacangan. Bahan vitamin ini terdapat pada mentega atau minyak samin.

Vitamin K
Kegunaan dan faedah fungsi vitamin K ini diantaranya yaitu untuk mempercepat proses pembekuan darah saat terjadi luka pada bagian tubuh kita dan bermanfaat juga dalam rangka memperbaiki susunan pertumbuhan tulang.

Sumber vitamin K ini adalah banyak terdapat pada bayam dan kol, produk susu, kuning telur, serta beraneka agam jenis sayuran segar. Kekurangan vitamin K ini bisa menyebabkan darah akibat luka akan sulit atau lama untuk membeku.

Demikian tadi beberapa manfaat fungsi kegunaan vitamin untuk tubuh manusia. Disertai juga mengenai akibat dari kelebihan dan kekurangan suatu vitamin serta sumber vitamin yang berasal dari makanan.

Macam Jenis Nutrisi Kesehatan
Berikut ini berbagai macam jenis macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dalam rangka menjaga kesehatan tubuh dan juga mencegah timbulnya penyakit antara lain adalah :

Protein
Manfaat fungsi protein untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencerna makanan, dan mengelola sistem metabolisme tubuh.

Kebutuhan manusia akan nutrisi gizi protein ini berbeda antara pria dan wanita. Setiap hari pria harus memenuhi setidaknya 55gr protein dan wanita sekitar 45gr.

Sumber makanan yang banyak mengandung protein ini antara lain terdapat pada kacang polong, lentil, kacang tanah dan berbagai jenis kacang-kacangan lainnya. Selain itu juga bisa mendapatkannya dari yogurt, susu dan telur.

Zat Besi
Kekurangan zat besi pada tubuh akan mengakibatkan timbulnya penyakit anemia (Kekurangan sel darah merah). Salah satu manfaat fungsi zat besi untuk kesehatan adalah untuk memproduksi sel-sel darah merah.

Tanda gejala ciri tubuh kekurangan zat besi bisa dikenali dengan timbulnya tanda-tanda berikut ini : lemas, sakit kepala, kulit kusam, kuku rapuh dan terkadang bisa menyebabkan rambut rontok.

Sumber makanan yang banyak mengandung zat besi antara lain terdapat pada sayuran hijau seperti bayam adalah makanan yang kaya akan zat besi.

Seng
Menjadi bagian dari mineral, tubuh juga sangat membutuhkan seng. Seng berfungsi menjaga kekebalan tubuh, sekresi enzim, memproduksi DNA dan juga sebagai neurotransmitter (salah satu zat kimia yang membawa pesan antar neutron).

Beberapa gejala yang dimunculkan saat kamu kekurangan seng adalah rambut rontok, impotensi dan kurang nafsu makan. Kamu bisa memenuhi nutrisi seng dengan mengkonsumsi bayam, kubis, kacang mete, almond, kacang polong dan buah-buahan kering.

Magnesium
Mineral magnesium memainkan peran penting dalam tubuh seperti menjaga tulang tetap sehat. Selain itu magnesium dalam mencegah kamu dari serangan kanker serta memengaruhi penyerapan kalsium. Kamu dapat memperoleh magnesium dari biji-bijian, kacang-kacangan dan juga susu.

Kalsium
Seperti yang kamu tahu, kalsium sangat penting bagi kesehatan tulang. Tetapi, jarang sekali ada yang memerhatikan asupan kalsium yang dibutuhkannya. Jangan heran jika kasus penderita osteoporosis semakin meningkat.

Kita bisa mengkonsumsi susu, yogurt, dan kubis untuk membantu mencegah dari serangan osteoporosis dan gangguan kesehatan lain yang disebabkan oleh kurang kalsium.

Yodium
Tubuh memerlukan yodium untuk mensintesis hormon. Kekurangan yodium bisa berakibat pada gangguan fungsi tiroid. Gangguan tiroid ini dikenal juga dengan gondok. Kita bisa mendapatkan yodium bukan hanya dari garam, tetapi juga dari telur dan makanan laut.

Omega 3
Asam lemak omega 3 mempunyai manfaat fungsi faedah kegunaan dalam rangka meningkatkan kesehatan dan bahkan meningkatkan harapan hidup.

Sumber makanan kaya akan asam lemak omega 3 bisa didapat dari ikan. Minyak zaitun, seasame oil, dan mentega adalah sumber omega 3. Ketika tubuh kehilangan omega 3, kita cenderung akan mengalami Tanda Gejala Stress Depresi ringan dan juga suasana hati yang buruk.

Itulah beberapa jenis vitamin dan nutrisi sehat yang harus dikonsumsi manusia dalam rangka meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan meningkatkan kesehatan serta mencegah timbulnya berbagai jenis macam penyakit akibat kekurangan vitamin dan nutrisi yang tersebut diatas.

Mengagumkan!! Manfaat Ajaib Daun Jambu Biji, Atasi Diare(ceret-beret) Sampai Kanker(kanser)

Daun jambu biji telah mulai sejak lama digunakan dalam penyembuhan kuno untuk menangani beragam penyakit. Daun tanaman ini kaya antioksidan, zat antiperadangan, antibakteri, serta tanin yang memanglah populer mempunyai efek penyembuhan.

Seperti buahnya, daun jambu biji dapat juga di proses jadi beragam makanan, umpamanya diseduh seperti teh atau di buat jamu godok.

Berikut adalah sebagian penyakit yang dapat diatasi dengan daun jambu biji.

– Diare
Meminum air teh daun jambu biji atau konsumsi ekstraknya berbentuk kapsul dapat menolong kita mengobati diare. Riset th. 2008 yang dikerjakan pada tikus di laboratorium tunjukkan ekstrak daun jambu biji dapat dibuktikan memanglah mempunyai kandungan antidiare.

Banyak peneliti temukan bahwa ekstrak daun ini dapat tunda terjadinya diare, kurangi frekwensi buang air besar, serta kurangi keparahan diare.

– Obesitas
Buah jambu biji memanglah kaya serat serta mempunyai indeks glikemik yang rendah hingga pas dikonsumsi oleh mereka yang tengah berdiet atau di buat jadi suplemen. Namun nyatanya daun jambu biji mempunyai faedah yang nyaris sama.

Kandungan dalam daun jambu biji menghalangi pati kompleks dirubah jadi gula. Dalam tubuh kita gula dimetabolisme oleh liver yang lalu dirubah jadi lemak. Hal semacam ini yang mengakibatkan kenaikan berat tubuh. Nah, sistem ini dapat dihambat oleh zat dalam daun jambu biji.

– diabetes
Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji membuatnya jadi buah yang ramah untuk pasien diabetes melitus lantaran ia memperlambat penyerapan gula dalam darah. Disamping itu, ekstrak daun jambu biji dapat dibuktikan dapat mencegah diabetes. Teh daun jambu biji juga telah di pasarkan untuk menopang mencegah diabetes.

– Cholesterol tinggi
Teratur konsumsi daun jambu biji dapat menolong turunkan kandungan Cholesterol jahat (LDL) serta trigliserida. Sekian menurut riset th. 2010. Konsumsi buahnya juga mempunyai manfaat yang sama lantaran kandungan lemaknya sangatlah rendah.

– Kanker lambung
Ekstrak daun jambu biji mempunyai kandungan antikanker serta antitumor, umpamanya likopen, quercetin serta vitamin C yang bakal bekerja juga sebagai antioksidan serta menetralkan radikal bebas pada badan.

Riset th. 2011 tunjukkan, waktu ekstrak daun jambu biji teratur dikonsumsi nyatanya dapat menyebabkan sel kanker lambung menyerang dianya.

– Kanker prostat
Daun jambu biji kaya likopen yang sangatlah baik dalam melawan kanker seperti kanker payudara, prostat serta kanker oral. Likopen bekerja dengan menghalangi produksi androgen, hormon pria yang dapat menyebabkan perkembangan sel pada sebagian type kanker prostat.

Melati

Melati adalah tumbuhan semak berbunga yang hidup menahun, sangat dikenal luas karena keindahan dan aroma bunganya yang mempesona. Di Indonesia, salah satu jenis melati dijadikan sebagai "puspa bangsa" atau bunga nasional yaitu melati putih ("Jasminum sambac"), karena bunga melati ini melambangkan kesucian dan kemurnian. Selama ini, orang mengenal bunga melati hanya sebatas tanaman hias, kosmetika, dan bahan campuran pembuat parfum atau teh.

Melati, terutama bagian bunga dan daunnya, ternyata menyimpan banyak manfaat dan khasiat herba untuk pengobatan. Melati merupakan salah satu obat herbal yang paling dikenal di wilayah Mediterania dan telah banyak dimanfaatkan sebagai obat selama berabad-abad.

Kandungan kimia dalam bunga melati dan daunnya : livalylacetaat, indole, linalcohol, asetat benzilic, alkohol benzilic, dan jasmon.

Khasiat melati, terutama bagian daun dan bunga melati, untuk kesehatan di antaranya sebagai berikut :
Demam Berdarah
Rebus 7 lembar daun melati dan 1,25 gram belimbing dalam 250 ml air hingga menjadi 1 gelas air saja. Setelah dingin, saring dan minumkan pada penderita demam berdarah. Lakukan 3 hari berturut-turut dengan dosis 8 gelas per hari.

Demam dan Sakit Kepala
Ambil 1 genggam daun melati dan 10 bunga melati lalu di remas–remas, kemudian rendam dengan air dalam rantang, gunakan air rendaman ini untuk mengompres dahi.

Sakit Mata
Penyakit mata yang ringan seperti mata merah karena iritasi, bisa diatasi dengan segenggam daun melati. Caranya : ambil satu genggam daun melati, tumbuk halus, kemudian tempelkan pada dahi. Bila sudah mengering, ganti dengan yang baru. Ulangi sampai sembuh.

Radang Usus
Ambil satu genggam daun melati poncosuda (nama lain melati hutan atau melati gambir), rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, saring, minum 2 kali sehari.

Radang Ginjal
Ambil 15 gram daun kering melati poncosuda, rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum 2 kali sehari sampai air kencing yang keruh menjadi normal.

Sesak Napas
Ambil 20 lembar daun melati dan garam secukupnya. Rebus 20 lembar daun melati dan garam dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisal 2 gelas dan disaring, lalu oleskan di sekitar dada setiap pagi sebelum mandi.

Menghentikan ASI Yang Keluar Berlebihan
Ambil satu genggam daun melati, tumbuk halus, kemudian tempelkan di sekitar buah dada, setiap pagi sebelum mandi.

Demam, Pilek, dan Diare
Ambil bunga melati 4 gram, teh hijau 4 gram, kapulaga 3 gram, lalu cuci bersih semua bahan, rebus dengan air 1,5 gelas, hingga tersisa 1 gelas. Minum sehari sekali selama 3-7 hari.